Comment réussir tes résolutions en 2022

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Le temps des fameuses résolutions est à nos portes et pour l’occasion, j’avais envie de te dire comment réussir tes résolutions en 2022. Tu sais, ce temps où l’on ressent un soulagement juste à l’idée de penser que janvier arrive et qu’on va enfin pouvoir changer des...
Cocktails et bières sans alcool

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Le temps des fêtes arrive à grands pas et pour plusieurs, les partys ont déjà commencé. Le temps des fêtes est souvent source de stress pour les personnes qui souhaitent modérer leur consommation ou qui veulent tout simplement ne pas consommer d’alcool. Si tu te sens...
Faire des activités en toute sobriété

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Que tu viennes tout juste de te lancer dans l’aventure de la sobriété ou pas, vivre sans dépendance est un défi. Faire des activités en toute sobriété est un incontournable pour y arriver. Je te le dis, ce défi est plus que réalisable si tu as les outils pour y...