par Karim M'sallem | Avr 16, 2022 | Famille, Mon proche
Je t’aime, mais tu bois trop. Quand on est proche d’une personne qui a un trouble d’utilisation de substance, de l’alcoolisme, de la toxicomanie (appelle ça comme tu veux!) cela peut être très souffrant et créer beaucoup d’impuissance. Je me suis longtemps poser la...
par Jonathan Dupuis | Déc 3, 2021 | Auto-compassion, Dépendance, Famille, Moyens, Pleine conscience, Vaincre la dépendance
Nous voilà déjà près du temps des fêtes et de toutes les occasions de célébrations qui peuvent se présenter. Comment survivre au temps des fêtes sobre? Malgré les différents déclencheurs, c’est possible. Il faut se préparer et être réaliste face à ce qui peut se...
par Jonathan Dupuis | Juil 16, 2021 | Famille, Mon proche
De façon générale, s’affirmer est un gros défi pour plusieurs personnes, encore plus lorsqu’il est question de s’affirmer à un proche qui consomme. Il y a souvent des peurs, des inquiétudes ou des craintes à s’affirmer; pas de chicanes, pas de conflits s’il vous...
par Valérie Desjardins | Juil 5, 2021 | Alcool, Cyberdépendance, Drogues, Famille, Jeux pathologiques, Mon proche
La dépendance, c’est un sujet tabou dans notre société et c’est normal. La dépendance est un sujet qui peut faire peur. Lorsque quelque chose nous fait peur, c’est normal de vouloir se protéger en se référant à de fausses croyances. Les 5 tabous de la dépendance...
par Karim M'sallem | Juil 1, 2021 | Alcool, Cyberdépendance, Drogues, Famille, Jeux pathologiques, Mon proche, Pandémie, Rechute
Lorsqu’on se sent enchaîné à une dépendance, il vient un moment où on se demande comment reprendre le contrôle de sa vie. Ce n’est pas pour rien qu’en bon Québécois on appelle cela : «partir sur une dérape». Parfois, c’est flagrant, parfois c’est insidieux et...
par Valérie Desjardins | Juin 30, 2021 | Alcool, Famille, Mon proche
ÊTRE PARENT EN 2021, DE L’ÉMERVEILLEMENT À LA CULPABILITÉ. Les parents de 2021 se mettent rapidement à valser entre émerveillement, pression et culpabilité. Quoi de mieux qu’un verre de vin pour faire relâcher un peu la pression? C’est possible d’appliquer...
