Les critères d’un trouble d’utilisation de substance (TUS) ou d’une dépendance sont en quelques sorte une unité de mesure qui...
Qu’est-ce qu’un objectif SMART. Qui ne s’est pas fait une check-list d’objectifs pour sa journée, pour sa semaine ou de...
On l’attendait, ce mirage au loin, cette oasis au milieu du désert, ce moment où on allait faire un grand...
La grande question : comment devenir sobre? Que tu sois sobre depuis 1 semaine, 1 mois ou 1 an, il...
Lorsqu’on se sent enchaîné à une dépendance, il vient un moment où on se demande comment reprendre le contrôle de...
Jour après jour, on a des mises à jour sur le nombre de cas de gens infectés, sur le nombre...
